Las Gafas

LAS GAFAS GRADUADAS

Las gafas graduadas nos proporcionan la nitidez de visión que nos falta, eso es indudable. Pero además de usarlas, hay otras cosas que se pueden hacer para cuidarnos la vista de una manera natural.

Las lentes filtran las frecuencias de luz que llegan libremente a los ojos, y que están implicadas en importantes procesos como la regulación de los ciclos de vigilia y sueño, la autorregulación térmica y el funcionamiento del sistema endocrino, entre otros. Por eso puede ser interesante darnos tiempos de descanso y permitir que el aire y la luz natural, sin filtros, nos alcancen.

Para mejorar algunos aspectos que tienen que ver con la funcionalidad de nuestra mirada, como el movimiento, la relajación o la centralización, puede resultar conveniente hacer una educación que trabaje para la recuperación de unos hábitos adecuados en la utilización de los ojos.

LAS GAFAS RETICULARES

También se les llama entrenadores visuales. Las gafas reticulares nos aportan nitidez, tanto de lejos como de cerca. Además:

Estimulan los micromovimientos oculares y la centralización.
Ayudan a relajar los ojos.
Son capaces de adaptarse instantáneamente a cualquier cambio en la capacidad del ojo, respetando las variaciones de visión naturales en el proceso de visión.
Suavizan la luz.